Pinsamma dagboksposter och en ny självrengöringslåda!
Hallå! hur var din vecka? Jag hade en tuff natt och vaknade slumpmässigt klockan 3 och kunde inte gå tillbaka till sömn. Jag kände att jag var hungrig (vilket aldrig har hänt tidigare i mitt minne) men jag rullade med det och fick ett mellanmål. Tja, om du räknar med att äta PB direkt från …
Bakningstoppning
I eftermiddag försökte jag regimera min typiska snacks lite. Jag begränsade mig till en yoghurt såväl som kvarvarande kikärter. Men jag drömde om en bit chokladkaka hela tiden. Mina senaste videor Covid 19 antikroppstest Jag tog Covid19 -antikroppstestet. Här är exakt hur det gick såväl som resultaten! Fler videor 0 sekunder av 5 minuter, 19 …
Tid och temperatur
Happy Tuesday !!! Jag är superbustad för att jag vaknade tidigt för att springa (slå värmen!), Men slutade med att sugas in i e -postmeddelanden i 45 minuter. Sedan ringde min bästa vän i världen Cindy och vi var tvungna att chatta. Hon blev förlovad i helgen !!! Så vi har massor att diskutera. Men …
Lazy Cook receptkoncept samt Botox – Podcast 63
Ljudspelare 00:00 00:00 00:00 Podcast: Spela i nytt fönster | Ladda ner Prenumerera: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Mina senaste videor Athleta Running Shorts Review.mp4 Inget skavning av shorts för kvinnor. Ny utvärdering av Athleta HIIT IT 9 i Inseam Shorts. Fler videor 0 sekunder av 8 minuter, 21 sekunder Bredvid …
Fitnessutvärdering samt 30 dagars svårigheter
I morse hade jag en AZ Alkmaar Tröja fysisk fitnessutvärdering på mitt gym. Jag var tänkt att ha en när jag först gick med i december, men de kontaktade mig aldrig om det. Hur som helst, jag hade min vikt, arm/höft/midja mätningar, kroppsfett, mångsidighet samt hjärtfrekvens (efter ett stegtest) mätt. vill förbättra. Även om jag …
Podcast – tränar du eller tröttnar dig?
Ljudspelare 00:00 00:00 00:00 Podcast: Spela i nytt fönster | Ladda ner Prenumerera: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Mina senaste videor Marathon Training Day 4 Maraton Training Diary Day 4 Kontrollera in Fler videor 0 sekunder av 1 minut, 21 sekunder Bredvid 5 minuters körning uppvärmning 05:34 leva 00:00 08:21 01:21 …