Högen på milens dag ett och tidigt på morgonen
i Panama Ben och jag vaknade ganska tidigt varje dag, så min kropp är fortfarande på den tiden – jag vaknade klockan 5 igen idag! Och jag behöver inte gå in i jobbet förrän 16:00. Jag bestämde mig för att gå till gymmet för en styrka. Halloween är över, men jag är fortfarande skrämmande … …
First half Marathon tips & more Q&A from April
Audio Playerhttps://media.blubrry.com/runeatrepeat/p/content.blubrry.com/runeatrepeat/rer_108.mp3 00:00 00:00 00:00 Podcast: Play in new window | Ladda ner Subscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS These are the latest concerns from the @RunEatRepeat concern box! right here are the notes as well as links from posts, gear as well as tips I mentioned. We’re speaking about… exactly …
Top 5 methods to utilize Almond Milk
Sponsored Mina senaste videor My lovely spouse in the Pysch Ward: A Memoir – book Review My lovely spouse in the Pysch Ward : A Memoir by mark Lukach Audio book evaluation of the very best selling memoir released 2017. Is it a great listen? I’m sharing a quick evaluation of the book offered on …
Lunch på Costco och Trail Mix
Dagens lunch bestod av Costco -prover och (mycket) Trail Mix. Efter skolan gick jag till Anne’s House of Nuts och Costco. På allvar, om du bor nära Jessup, MD måste du gå på Anne’s Outlet. Jag fick en enorm påse med Deelish Trail Mix för $ 3,00! Jag kom ut med två påsar med nötter …
Ägg två gånger
Efter mitt 17:00 besök kom jag hus för middag före min kl. 19:00. Jag förstår inte vem jag är längre – allt jag kanske tror på var ägg och/eller tonfisk. Med tanke på att vi inte har tonfisk gick jag med ägg. Jag gjorde en enorm förvrängning med grönsaker och serverade den med en engelsk …
Giveaway – Lace Up Palos Verdes Half Marathon / 10K / 5K
Giveaway & Winner tillkännagivande! Vinn 2 poster till Lexus Lace Up Race i november! Palos Verdes, CA – 16 november Halvmaraton // 10k // 5k Mina senaste videor Innan vi var Strangers Review Innan vi var främlingar av Renee Carlino bokrecension. Snabba tankar och rekommendationer för ljudböcker. Historien, berättaren, granskningen och mycket mer om en …
Treadmill Stroll
Igår behövde jag verkligen ta en promenad för att rensa mitt sinne, men det var alldeles för kallt för mig att gå ut. Jag valde en promenad på löpbandet med min bok: Då var det pizza till middag? Pizza är en av mina favoritmat (kommer naturligtvis på nära sekund till glass). Hans sida har lite …
Fit to Run
Det finns ett utmärkt inlägg i San Jose Mercury News om löparna som har dött i halvmaraton samt maraton med tanke på den september. Sju personer har dött och försökte gå avståndet. Det är extremt sorgligt. Inlägget gäller huruvida vissa människor tävlar eller inte är “fit att tävla” eller inte? Något att tro på så …
Hilly holiday half Marathon
I started my race day like normal – PB&J on toast a cinnamon roll. I desire I had a Cinnabon. Actually, I bet if I had a Cinnabon I would have PR-ed. I’d like to test that theory… Since I’m trying to do this new thing where I’m social with other people besides my pet …
5-ingrediens svamp cheddar frittata recept
Letar du efter en enkel, proteinpackad frukost? Prova detta 5-ingrediens svamp cheddar frittata recept! Det är ett bra frukost- eller brunchalternativ och du kan göra det i förväg för måltidsförberedelser. Jag gjorde detta till frukost och planerade att portionera det för frukostar i mitten av veckan, men slutade med att äta en bit till middag …