1st Sunday set Up of 2012

Today was a great day I did some cleaning, some tasks as well as some eating. It doesn’t take much to make me happy. I likewise chosen up this new to me flavor of Chobani – Apple Cinnamon. I don’t like apple cinnamon flavored things, however wished to try it. Ja. I still don’t like …

Read More

Stink inte mer!

Kommer du ihåg när jag var stolt över mina nya löparskor? Tja, efter att ha kört i dem några gånger har jag valt att de inte erbjöd tillräckligt med stöd så jag tog tillbaka dem idag. Jag handlade in dem för ett par gamla troende, adidas supernova … Säljaren diskuterade att jag fick 25% rabatt …

Read More

Marathon Training 21 Mile Run

Okej. Vi måste prata. Jag har ljugit för dig, men mer betydelsefullt har jag ljugit för mig själv … Förra helgen uppgav jag att jag max ut 20 mil på lång sikt. Jag kan inte springa mer än 20 mil utanför ett faktiskt lopp. Mina senaste videor Hur man gör underkroppsövningen för löpare a Snabb …

Read More

How to stop Running Injuries with The Run Experience’s instructor Nate Helming

Audio Playerhttps://media.blubrry.com/runeatrepeat/p/content.blubrry.com/runeatrepeat/rer_103.mp3 00:00 00:00 00:00 Podcast: Play in new window | Ladda ner Subscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Mina senaste videor Marathon training Day 3 Marathon training video diary – day 3. Running journal inspect in with Run eat Repeat More Videos 0 seconds of 51 seconds Next Up 4 …

Read More

Detta kan vara en indikation såväl som Marathon News

slumpmässig idé – jag håller ofta på de områden som de ger dig efter ett lopp. Nej, jag får inte Ben att använda dem för att sova med (även om han tar omslagen!). Jag fäller upp dem såväl som ofta använder dem som ett kast uppvärmningsfilt innan mitt nästa lopp. Igår använde jag en gammal …

Read More

Den bästa Thanksgiving någonsin

Jag skulle göra denna ordlösa onsdag, men jag pratar för mycket … så vi kommer att prata om det bästa Thanksgiving i mitt liv! Jag gjorde sängen med katten i den. Konstigt nog gillar han det! Mina senaste videor Vad jag äter på en dag – Runner Edition Vad jag åt på en dag. Matdagbok …

Read More

Fråga en monikan om Binging

I eftermiddag önskade jag några kakor. Men vi har ingen typ av skräp i hemmet #FoodFail, så i desperation kastade jag ihop dessa muffins (smeten var lika väl rinnande för att vara kakor). Mina senaste videor Hur man gör underkroppsövningen för löpare a Snabb tutorial av underkroppen för löpare träning och rörelser. Detta inkluderar: Sumo …

Read More

Dags att vakna!

I går kväll stannade jag för sent och ätit tamales och kontrollerade e -post. Jag trodde att Ben skulle dela men han var fortfarande full från middagen. Mycket mer för mig! I morse stod jag upp tidigt för att komma in innan jobbet. Min klient behövde komma in tidigare än schemalagd och vinden bromsade mig …

Read More