Ljudspelare
00:00
00:00
00:00
Podcast: Spela i nytt fönster | Ladda ner
Prenumerera: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS
Mina senaste videor
Marathon Training Day 4
Maraton Training Diary Day 4 Kontrollera in
Fler videor
0 sekunder av 1 minut, 21 sekunder
Bredvid
5 minuters körning uppvärmning
05:34
leva
00:00
08:21
01:21
Hallå! I det här avsnittet av The Run Eat Repeat Podcast talar jag om exakt hur jag kallades på min Bullsh! T den här veckan. Så jag frågar mig själv – tränar jag eller tröttnar mig själv ??
Jag blir äkta med att ställa mig själv den här frågan … tränar du eller tröttnar dig själv?
Högen på milen startar snart !!
Den allra första var 2009 såväl som jag vann 2: a plats för de flesta mil. Jag tog över det 2010 och vill att du skulle delta.
1. Indikation upp på POTM -typen för att få kalendern här.
2. Kontrollera in på @RuneatReats Instagram dagligen från 1 till den 21: e för att hålla dig själv ansvarig och inspirera andra.
3. Spela bilden svårigheter att gå in för att vinna!
Varje dag kommer det att finnas ett bildkoncept -> knäpp ett foto som fungerar med den snabba -> publicera för att IG -> Identifiera @RuneAtreeat såväl som #TeamRer.
I slutet av varje 7 -dagars vecka väljer jag 3 vinnare slumpmässigt – 2 kommer att vinna pro -kompressionsstrumpor i ditt alternativ samt 1 kommer att vinna ett $ 100 Amazon -presentkort!
Du behöver inte publicera varje foto. Men de mycket fler dagar du publicerar – de mycket fler möjligheter du måste vinna!
Länkar påpekade i avsnittet:
Smart Running mål podcast
Video: Varför jag slutade försöka kvalificera sig till Boston Marathon
Fråga: Har du ett fysiskt fitnessmål idealiskt nu? Om verkligen – har du en plan för det?
Skicka mig arbetsboken
22
Delning är omtänksam!
22
Stift
Dela med sig
Tweet
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
roliga kör svårigheter dag 2 – löparskor
roliga kör svårigheter dag 2 – löparskor
Mina nuvarande löparskor såväl som idéer för dina löparskor. När du kräver nya körskor, tå nagelidéer Vissel Kobe Tröja såväl som exakt hur massor av miles y
Exakt hur man håller sig ansvarig med en online -svårighet – roliga löpande memes
Exakt hur man Kashima Antlers Tröja håller sig ansvarig med en online -svårighet – roliga löpande memes
Finaste roliga löpande Cerezo Osaka Tröja memes på Instagram @Runeatreepeat exakt hur man håller sig ansvarig på en online -svårighet och
Online kör svårigheter – dag 3
Online kör svårigheter – dag 3
Stack på Miles Online Running Svårighet Dag 3 Kontrollera in. Utskrivbara 50 mil, 100 mil eller 200 miles tracker.
Visa mig dina skor – Stack på Miles Day 2
Visa mig dina skor – Stack på Miles Day 2
Stack på Miles Day 2 – Löpskor! Det finns en giveaway nu på Instagram @RuneAtreepeat. Inspektera det tillgängligt för ENT
21 FINEST Running Instagram -konton för att följa nu
21 FINEST Running Instagram -konton för att följa nu
Lista över de allra bästa körningskonton. 21 av de bästa löparna på Instagram att följa 2020. Mångfald och ny körning
3 idéer att hålla sig på rätt spår med din workouts den här månaden
3 idéer att hålla dig på rätt spår med dina träningspass den här månaden
3 kör idéer för att hålla dig inspirerad och hålla fast vid din plan. Rolig löpare Instagram -rullar @RuneatRepeat! Exakt hur man
⚡ av Shareaholic
.
Leave a Reply