Den gången såg jag en manatee och blev kär

Jag kände mig inte bra igår kväll efter det röda ögat och långa dagen, så jag satte inte ett larm för i morse. Jag ville låta min kropp vakna när den var klar. Så jag fick en oerhört sen start på min långa körning – 8:30. Inte hemskt, väl inte hemskt om du inte är …

Read More

Boston Marathon Monday

Förra året morgonen på Boston Marathon publicerade jag några inspirerande berättelser om löpare som slutförde 26,2 mil resan den dagen. Senare samma dag gick två bomber nära Boston Marathon Finish Line och dödade och skadade åskådare och löpare på och nära banan. Mina vänner var där, mina medlöpare var där och mitt hjärta var där …

Read More

Kör i Napa och stapel på miles dag 4

Hej! Jag sprang runt i Napa i morse. Körde du idag? Exakt hur staplade du på milen ?? Låt oss höra det i kommentarerna. Men först, låt oss prata om att springa i Napa. Jag är med en pressgrupp för ett evenemang som främjar den nya induktionsugnen RB Leipzig Tröja i Panasonic bänkskiva. Vi bor …

Read More

PCRF Halvmaraton Resultat och sammanfattning utan vy

Hej! Tyvärr var jag tvungen att lämna Strawberry Farm igår eftermiddag sparkade och skrikande. Men jag hade en explosion och kommer att fylla dig på mycket mer snart! I morse var jag ljus och tidigt för PCRF Half Marathon i Irvine, CA. Loppet ger också ett 5K- och 10K -alternativ så om du inte kom …

Read More

Marine Corps Marathon Expo samt Youngsters Fun Run

Hej från Washington DC! Igår tog jag mig AC Milan Tröja till hotellet med mycket tid att ta lite mat innan firandet började … Mina senaste videor Marathon Training Day 3 Marathon Training Video Diary – Day 3. Running Journal Inspect In with Run Eat Repeat Fler videor 0 sekunder av 51 sekunder Bredvid Min …

Read More

Morning Boot Camp training

despite staying up late last night consuming reckless quantities of fro-yo I woke up before 5am for an early morning boot camp training. (More on this later!) I stayed up way too late last night so on the way home I had a argument in my head =  coffee vs. a nap Mina senaste videor …

Read More

How To Make An amazing Cheese Board in 3 steps

Cheese boards are one of the best ways to please all your guests. They look beautiful with a variety of colors and textures – and can often double as a centerpiece. and the options are limitless, so appealing to different palates and preferences. There are so numerous delicious combinations! Bonus: “No cooking required” implies you …

Read More