Hej! Exakt hur var din helg?
Igår tillbringade jag dagen med min mamma. Vi fick massage såväl som thailändsk mat såväl som det var bäst!
Mina senaste videor
Sedan var hon borta – bokrecension
En bra lyssnande – bok samt podcastutvärderingsserie
Sedan Real Betis Balompie Tröja var hon borta av Lisa Jewell – erbjuds på Audible, Amazon eller var som helst böcker säljs.
Är “då var hon borta” en bra lyssnande? Här är min recension!
För mycket fler recensioner, länkar och rekommendationer inspekterar runeatrepeat.com
Fler videor
0 sekunder av 4 minuter, 20 sekunder
Bredvid
Marathon Training Day 3
00:51
leva
00:00
08:21
04:20
Sedan hängde vi ut och åtnjöt kampen i min förälders hus. Canelo förlorade, men han är bara 23 så han har mycket tid att vara världsmästare. Gå på Canelo!
Vi fick Gigante -pizza med chorizo -toppning. Det är löjligt. plus de normala dryckerna och snacks.
Min Tres Leches Cake var en hit! Recept kommer imorgon.
Idag är en vilodag så jag firade med pannkakans söndag! Men jag har drömt om den crepe jag hade i Las Vegas någonsin med tanke på det förra helgen. Det var fantastiskt såväl som övergiven så jag ville göra lite hälsosammare version.
Jag gjorde protein crepes såväl som fyllda dem med chokladmandesmör såväl som bananer. Ja.
Recept
{Serverar ett – högt protein – glutenfri}
Ingredienser:
1/2 kopp äggvita
1 Scoop Protein Powder (vaniljvassle)
mandelmjölk till tunn ut smet
Valfritt: Stevia att sötna (mitt proteinpulver är ganska sött), pulveriserat socker
Saker med bananer, chokladchips, nutella, mutter smör, godismajs …
Vägbeskrivning: Blanda äggvita såväl som proteinpulver i mixer. Om ditt proteinpulver inte är extremt underbart på eget lägg till sötningsmedel.
Battan måste vara tunnare än typisk pannkakebatt. Tillsätt mjölk av ditt alternativ eller en Vissel Kobe Tröja streck vatten om det inte är det.
Koka i en varm, väl sprayad panna. Sprid smet runt i pannan i en tunn, jämn kappa. Blandningen gjorde 2 crepes i min enorma stekpanna.
Jag tillverkade chokladmandesmör genom att blanda AB, kakaopulver och agave. Sprid på ena sidan av crepe med bananskivor. Vik i hälften såväl som hälften igen.
Damm med pulveriserat socker. Njut av!
Fråga: Vad gjorde du i helgen?
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
chokladchipkakadeg över natten havre recept
chokladchipkakadeg över natten havre recept
Choklad chip cookie deg över natt havre recept. Denna otroligt enkla såväl som välsmakande havre frukost är en snabb make ahead op op
5 Snabb såväl som friska smoothie -recept med yoghurt (inget proteinpulver behövs)
5 Snabb såväl som friska smoothie -recept med yoghurt (inget proteinpulver behövs)
Vecka med smoothie -recept med yoghurt. 5 friska smoothie -recept Protien packade med yoghurt ingen proteinpulvermåltid prep
Enkel choklad chia pudding-3-komponentrecept
Enkel choklad chia pudding-3-komponentrecept
Enkel choklad chia pudding 3 komponentrecept. Snabb chokladpudding med chiafrön såväl som chokladmjölk. protein PAC
Enkel stålskurna Montpellier HSC Tröja havre i receptet med riskokare
Enkel stålskurna havre i receptet med riskokare
Enkel stålskurna havre tillverkade i riskokare. Recept på havregryn tillagad i en riskokare med mjölk, vatten såväl som banan. Friska
3 komponent bananpannkakor recept
3 komponent bananpannkakor recept
Enkel 3 komponent bananpannkakor recept. Detta snabba frukostrecept har bara 3 komponenter som du troligen redan h
PB samt chokladyoghurt mellanmål för ett recept
PB samt chokladyoghurt mellanmål för ett recept
PB Chocolate Yogurt Recept. Behandla för en med jordnötssmör såväl som choklad – hälsosamt mellanmål packat med protein såväl som helande
⚡ av Shareaholic
.
Leave a Reply