Nöjd fredag!
I morse tog vårt boot camp en liten power -promenad – det var kul! Det är mycket enklare att få chatta med damerna när vi går, jag ville komma in 3 miles efter lägret, men min Garmin kommer inte på?! Så jag gick ut lite utan det men vände tillbaka tidigt eftersom jag var tvungen att kissa. Så fort som möjligt. #Runfail
Mina senaste videor
Ansiktsmaskförslag för att springa och gå utanför
Ansiktsmask för att springa och gå utanför under Coronavirus -utbrottet.
Behöver du bära en mask? Vilken mask är bäst för löpare och vandrare?
Kolla in mitt bästa val för en mask.
Plus CDC: s rekommendationer om när man ska ha en mask och vilken typ under Covid19 -utbrottet.
Mer om runeatrepeat.com
Fler videor
0 sekunder av 7 minuter, 15 sekunder
Bredvid
High Achiever – Good Listen Book Review
06:12
leva
00:00
08:21
07:15
1. Jag lade till keso till mina pumpapannkakor och de kom ut enormt! kärlek Kärlek Kärlek.
2. Passar presentidé – Tiderna är tuffa, så jag älskar denna utan kostnad presentidé!
ACE delade en rabattkupongbok med träning eller hälsorelaterade aktiviteter på deras webbplats. Jag säger ta idén och gör den till din egen!
Även om du inte är en tränare som gör rabattkuponger för att tillbringa lite tid med en vän eller familjemedlem är en bra idé …
“Ta en timmes promenad” – namnge tid och plats, vi går ut!
“Var din yogakompis” – jag väljer dig till yoga!
“En veckas ansvarspartner” – Jag kommer att skicka e -post till dig varje kväll för en vecka för att checka in på dina framsteg mot att träna/springa/rena äta …
3. Jag älskar den här roliga pekaren för att sluta klaga på din kropp och bara glädja sig åt det som den är. Jag har sagt tidigare (om min egen kropp) – det kan vara så bra som det blir! Och det är okej
4. Eftersom jag avbryter min körning har jag energi som jag behöver för att bränna av !!! Kanske är en del salsa -dans i ordning?
Jag är ledsen att jag aldrig kommer att ha rör sig så bra som den här hunden …
5. Flashback Friday Fun – Michael och jag på jul! Heck ja det är en Teddy Ruxpin
Fråga: Vad vill du ha i din rabattkupongbok?
Jag skulle inte ha något emot en massage från Ben
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
Supreme Runner Holiday Gift Guide 2020
Supreme Runner Holiday Gift Guide 2020
Den högsta presentguiden för löpare 2020 -listan. Idéer för alla typer av löpare. Redskap, klockor, roliga muggar och mer
Marathon Training Week 4 Running, Eating and Reading Updates
Marathon Training Week 4 Running, Eating and Reading Updates
Marathon Training Week 4. Disney World Dopey Challenge Training Update. Matdagbok och böcker att lyssna på när du kör
Hur man gör en platt löpare och hur man får mycket mer Instagram -följare – Fun Run Challenge Day 9
Hur man gör en platt löpare och hur man får mycket mer Instagram -följare – Fun Run Challenge Day 9
Hur man får mycket fler följare på Instagram med detta roliga foto en dagutmaning. Hur man gör en platt löpare och vilken hashtag
Den högsta listan över att köra mål för det nya året
Den högsta listan över att köra mål för det nya året
Den högsta listan över att köra mål för 2022. Nyårsresultat Arbetsbok Helt gratis guide för att sätta dina bästa löpande mål ännu!
Running Journal Calendar – juli 2020 helt gratis utskrivbarRunning Journal Calendar – juli 2020 helt gratis utskrivbar
Kör träningskalender. Helt gratis utskrivbar springande jourmal för juli 2020. Löpplanplanerare för löpare av alla fle
Min vilodagens rutin
Min vilodagens rutin
Min morgonrutin på en vilodag från att springa. Vad jag gör, vad jag äter på en vilodag och andra BTS för ingen springdag
⚡ av Shareaholic
.
Leave a Reply