Hej !! Jag körde OC Half Marathon igår och har massor av kul att dela från loppet … vad gör du idag? Tävlade du i helgen? Kontrollera in på körningen Eat Repeat Instagram nu!
Jag har 13 höjdpunkter från mitt lopp för att dela …
Mina senaste videor
Rese Jane Review
Resa Jane Portable Urinal Review.
Fler videor
0 sekunder av 8 minuter, 1 sekund
Bredvid
Golden Retriever tar inte sina piller!
02:19
leva
00:00
08:21
08:01
Höjdpunkter från OC Half Marathon:
OC Half Marathon Surface Time: 2:01:46 Typisk hastighet – 9:18
Förra året var min tid 1:45:07 Typisk hastighet – 8:02 Jag var mycket långsammare i år av några skäl …
Ta ledigt från att springa för att frysa mina ägg förra månaden samt läkningen som följer det.
Jag tränar för en full maraton – jag ville lägga till några mil till slutet av loppet så jag behövde påskynda mig själv för mer.
Jag stannade två gånger under loppet [förklarade nedan]
Jag körde loppet med Kristin @stuftmama såväl som att hon bygger tillbaka såväl som en lil långsammare nu [hon är snabb men har inte kört en full maraton på 3 år]
7.
7. Jag online i orange region och såg massor av bekanta ansikten !! sådär! Pam (och gäst på RER -podcasten) sprang så bra som det var bara hennes födelsedag !! Jag såg också några ensamma löpare … Natalia stimulerar … Sheila springer med ungdomar rock samt Kelly klädd i den sötaste skimmerutrustningen!
8. Mitt allra första stopp under loppet var att ta en bild med Star Wars -killarna!
9. Några mil senare sprang vi förbi några hem såväl som jag upptäckte en dam som innehöll en bedårande lil baby … Jag trodde att hon såg bekant ut och sa till Kristin att jag tror att jag förstår henne … vänta, jag tror att hon är Kate Casey, grepp om Kate Casey Podcast.
Så jag insisterade på att vi skulle gå tillbaka för att fråga. Japp – det var henne! Hennes show handlar om sanning -TV om du vill inspektera det. Hennes webbplats är som såväl som knogar … men om du vill inspektera podcasten bara bläddra i hennes namn i din föredragna pod -app.
10. Efter loppet så bra som jag inte kände att jag skulle springa mycket mer – det blev varmt och av någon anledning kändes vi båda inte bra. Förutom att jag var orolig borde Diego släppas ut [jag kommer att behöva få en PUP -sittande på långa körningar och full maraton snart!]. Så vi åkte till min plats, släppte Diego och sprang sedan 2 mycket mer mil.
Startlinje:
OC Half Marathon Run samt utförd i 2: 01: 46 …
Jag såg Charlotte på ytlinjen också! Hon var frivillig i mål. Hon är @ccclbc på gram.
11. Övergripande körsträcka för söndag – 15,6 mil. Det var långsamt, men det är den allra första gången jag någonsin har fått mig att springa ytterligare efter ett lopp så jag är glad för mig själv !!
12. Jag trodde att jag aldrig hade kört ytterligare körsträcka före eller efter ett lopp men jag tänkte bara på att jag har !! För några år tillbaka körde jag Duxberry Half Marathon med Tina från @CarrotSncake – hon tränade för Boston och behövde springa 20 mil för hennes sista långa körning.
Vi sprang de ytterligare 7 milen före halvmaraton. Jag tror att det är metoden att gå – kör den innan du har ytterligare körsträcka. Så jag har gjort det! Jag har lagt till ytterligare mil innan bara inte efter (vilket är 100% metoden att gå.)
Diego och medalj måndag …
13. Vill du köra ett lopp?
Kolla in dessa meddelanden om diskonteringsräntor med en lista över alla de senaste diskonteringsräntekoderna för kommande tävlingar !!
Racedrabatter – Revel Marathon / Half Marathon samt Renegade Race Series
LEXUS LACE UP RACE Series Discount Rate Code – Monica10
Rock N Roll San Diego Rabatträntekod
Skicka mig arbetsboken
46sav
Delning är omtänksam!
46
Stift
Dela med sig
Tweet
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
AFC Half Marathon Race Recap somliksom foton
AFC Half Marathon Race Recap såväl som foton
America’s Finest City (San Diego) Half Marathon Race -resultat samt sammanfattning. AFC halvmaratonfoton. Körs i
Bör dig sträcka eller skumrulle efter en körning samt OC Half Marathon Recap Podcast 79
Bör dig sträcka eller skumrulle efter en körning samt OC Half Marathon Recap Podcast 79
OC Half Marathon -resultat samt sammanfattning. Race Day -förslag samt utvärdering av kursen. liksom skumrullning kontra stretching – vilket är b
Rock N Roll San Diego Half Marathon 13 Höjdpunkter från loppet!
Rock N Roll San Diego Half Marathon 13 Höjdpunkter från loppet!
Rock n Roll San Diego Half Marathon -resultat samt sammanfattning. RUN -programmet samt höjdpunkter från loppet! VIP -upplevelsen a
snör upp Irvine Half Marathon
snör upp Irvine Half Marathon
Lexus snörning Race Irvine Half Marathon. Orange region kör hälften, 5K, reläresultat samt sammanfattning. 2019 LACE UP RUN RACE DISC
Irvine Half Marathon Race Recap
Irvine Half Marathon Race Recap
Half Marathon Race Recap samt granskning. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Program samt tävlingsutvärdering samt förslag på
Surf City Half Marathon -resultat samt sammanfattning
Surf City Half Marathon -resultat samt sammanfattning
Surf City Marathon samt halva maratonresultat samt sammanfattning. Bilder såväl som kul från halvmaratonkörningen i Huntington Beach
⚡ av Shareaholic
.
Leave a Reply